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佛山市顺德区御艾源母婴用品经营部 
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| 御臻源小儿推拿培训课 三水区小儿推拿培训机构 御臻源小儿推拿 |
孩子睡眠盗汗、打把势、磨牙怎么办？
御臻源小儿推拿职业培训是集传统中医文化传播、产品研发、商务交流、直营加盟、公益活动为一体。依托深厚的三字经儿推zhuan业知识、丰富的临床经验和品牌影响力，经过十三年的发展，学子遍布大江南北，人数达3000多人。通过线下小儿推拿服务店铺，每天服务孩子过1000人数，通过十几年的市场检验，广大学子对御臻源培训的儿推技术高度信赖，己形成刚性需求的儿童健康调li体系。创建了健康育儿的新模式，累计开设大型妈妈公益育儿课堂过100场，以独特的项目技术优势重dian帮助家长解决广大孩子的健康问题。
你家娃的睡眠还好吗？
是每天早早的shang床睡觉
还是因为各种课业压力
或是因为各种贪玩
导致每天半夜才能shang床睡觉？
世界睡眠日前夕，中国睡眠研究会发布了《2019中国青少年儿童睡眠指数白pi书》。通过对近7万名6到17周岁的青少年儿童的大数据调查显示，每天睡眠不足8小时的占比高达62.9百分比。由于普遍的睡眠不足，55.6百分比的孩子成了起床困难户，你家那位小朋友也是这样吗？
调查显示，课业压力成为影响孩子睡眠的第yi因素(67.3百分比)，其次是3C产品(27.1百分比)，噪音、声、光等睡眠环境占24.8百分比，家长的睡眠习惯占19百分比。
孩子睡眠不足危害很大，甚至远比大家想象的更严重，爸爸妈妈们一定要对这个问题加以重视！
生物钟紊乱
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夜晚孩子睡眠不好，会导致第er天精力不够，白天昏昏欲睡，夜晚精神百倍，以此恶性循环。长期生物钟紊乱，既影响孩子的生长发育，也影响整个家庭的作息。
脾胃失调
宝宝夜间晚睡，会增加进食。本该休息的脾胃开始工作，长期以往会导致脾胃失调。脾胃是生命之本，五谷精微尽在脾胃中进行运化，伤脾胃者，ji病接踵而至。
身体抵抗力降低
孩子睡眠不足，容易引发神经衰弱，导致近视眼、食欲下降、身体免yi力降低，极易生病。
影响发育
孩子身体发育时期，睡眠不足会影响孩子大脑健康，容易导致孩子记忆力减退、注意力不集中、思维迟钝，严重影响到孩子的学习能力。除此之外，还会影响到体内生长ji素的分泌，导致孩子身高矮小，更会因此而感到自卑，造成心理伤害。
保证睡眠质量十分重要，这些小妙招或许用得上：首先要尽可能地消chu房间内的光干扰，其次可 |
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